-
うつ病と仕事|フルタイムで働けない僕が「最低限の収入でいい」と思えた日
風邪をひいて「あぁ、苦しい、苦しい」と思いながら部屋で横になっているとき。ふと、一瞬、静かな部屋が静まり返る瞬間があります。そして、ふと、自分の身体の苦しさから「自分は今ここに、確かに生きている」と自分の存在を感じ、「はっ」とする瞬間があります。 -
努力を継続する方法|結果が出なくても続けるコツは、機械のように100という数字に向かうこと
100回という目標を設定するとは、足元ばかりを見て進歩のなさに嘆き、やる気をなくしていた自分の目線を遠くへ移し、目標を100回というシンプルな数字に置き換えることで、他の余計なことは一切考えず、ただそれだけを目指せばいいという状況をつくりだすことです。 -
孤独と向き合う|僕が山に登る理由
「自然の声を聞きたい」と思いを馳せているときに跳ね返ってくるのは、自分の気持ちです。そして「あぁ、そうだよな。どうあがいても、僕はここにいるだけだよな」とちょっと寂しく、ちょっと諦めがつくような気持ちになります。 -
【精神疾患 ♯5】共依存状態で、大好きな母に手をあげる制御不能な自分
これは、過去のトラウマの記録です。この記事は、見ていてしんどくなるような内容が含まれています。調子の悪い方や、暗い話を聞きたくない方は、ここで引き返してください。 -
【同性愛者 ♯4】ありのままの自分が「気持ち悪く」て、ずっと受け入れられなかった
これは、過去のトラウマの記録です。 この記事は、見ていてしんどくなるような内容が含まれています。調子の悪い方や、暗い話を聞きたくない方は、引き返してください。 -
【発達障害 ♯3】伝えようとすればするほど孤独が深まった、理解されない感覚
これは、過去のトラウマの記録です。 この記事では、発達障害に関する僕の気持ちを綴っています。調子の悪い方や、暗い話を聞きたくない方は、引き返してください。 -
【高校時代 ♯2】友達が一人もいない孤独感を勉強が支えてくれていた
これは、過去のトラウマの記録です。 この記事は、見ていてしんどくなるような内容が含まれています。調子の悪い方や、暗い話を聞きたくない方は、引き返してください。 -
【家庭環境 ♯1】躁うつ病の母を「生かす」か「楽にさせてあげる」かの間で壊れそうだった土曜日
これは、過去のトラウマの記録です。 この記事は、見ていてしんどくなるような内容が含まれています。調子の悪い方や、暗い話を聞きたくない方は、引き返してください。 -
歩き旅の魅力|歩くたびに人生が少しずつ進んでいく
親切な韓国人に出会いました。歩き旅の魅力、そして行動することの魅力。平凡な日常のなかに生まれる奇跡。身体は同じ土地に縛られていても、心は旅人でいられます。 -
テント泊登山|山の孤独の中で気づく、日常の美しさ
悪条件の山の中、一人で黙々と歩いていると「日常の全ての感情や思い出は、いいことでも悪いことでも、美しかったんだな…」と気付くのです。