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やりたいことの見つけ方|僕が試した6つの小さな行動
意味があるとか、ないとか、そんなのは考えないようにすることです。考えてしまいますが、それでも考えないようにすることです。些細なことで、つまらないことで、いいんです。 -
雨の日が落ち着く理由|人の目が気になる僕が自由になれる瞬間
精神的にいつも過剰になにかに取り囲まれている僕に、癒しをもたらすのは大自然という「何にも囲まれていない」その在り様です。 -
うつ病|フルタイム勤務が無理だった僕が週3日勤務で生きやすくなった話
いままで疑うことなく、当たり前にやっていた生活の一つ一つに改善の余地はないか考えます。自分の人生を自分でコントロールしている感覚です。 -
やりたいことが分からない僕が「本当の欲求」に向き合ったら人生が動き始めた話
いままで、何をやっても続かなかった僕が、この登山だけは欠かさず継続できています。それは「フタをしたいと思うような自分の欲求」に素直に向き合ったからです。